Personal Training

Personal Training, weil es einer der effektivsten Trainingsformen ist und du bei mir nicht irgendjemand bist. Bei mir kommst DU an erster Stelle. Ich gehe gezielt auf deine Bedürfnise ein. Persönlich, intensiv und mit individuell angepassten Trainingseinheiten.


Wobei ich dich unterstütze? Wozu ich dich motiviere?

  • ein positives Körpergefühl
  • bewusster leben
  • effektiv und trotzdem mit Spaß den „inneren Schweinehund“ überwinden
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Rehabilitationsmaßnahmen nach Eingriffen
  • Körperfett reduzieren
  • Muskelmasse aufbauen